Como passar pela quarentena com a pele em dia? – Dra. Jackeline Mota
Dietoterapia para fortalecer o pulmão
24 de junho de 2020
Quais são as suas prioridades?
26 de junho de 2020

O que fazer nestes dias de clausura para manter a pele bonita?🤔
#dicasdadrajacke


🍑Estresse mil + medo + tristeza + tédio + falta de controle do futuro = oxidação da pele = ENVELHECIMENTO.☹️
🍑Regra básica🔜ver as oportunidades na crise!👇🏽#boracuidardapelepessego🍑
🍑 O que fazer?👈🏽
1️⃣ Hora do Peeling caseiro! Você mesma faz em casa.🙌🏼 Costumo prescrever para os meus pacientes durante o inverno. É um Peeling superficial de ácido retinóico que é feito 1 vez por semana.👏🏽
⚠️ proibido para gestantes e lactantes ou ainda mulheres que estejam tentando engravidar.🚫
2️⃣ Hidratação corporal: Muita água meu povo 🔜 tomar 30 ml/kg/peso.
• esfoliação caseira semanal: óleo de coco + sal marinho = aplicar suavemente em toda sua pele. Se aplicar no rosto 👩🏼‍🦰, com a mão MUITO leve!
• aplicar óleo de banho após enxaguar e usar um bom hidratante.🧴
⚠️Esfoliar APENAS 1 vez por semana, hidratar TODOS os dias!
3️⃣ Hidratação dos cabelos: óleo de coco + óleo de argan + óleo de rícino + babosa. Misture e aplique no couro cabeludo e no comprimento dos fios. Deixe 30 minutos ou se preferir durma com o composto. Se tiver touca térmica, use por 10 minutos!💇🏻‍♀️
4️⃣ Detox nail:💅🏻 já que não temos nossas amigas manicures😭. Deixar os dedos em molho com água morna por 5-10 minutos e depois aplicar óleo de coco, massageando a cutícula e após um bom hidratante!👍🏼
5️⃣ Pés de princesa👑. Escalda pés a noite. Veja o meu post sobre isto👇🏽 e depois massagear com creme.
⚠️Se você tem um companheiro de clausura, que não teve contato com o mundo externo há 15 dias, peça para ele fazer em você e você faça nele. Vai ser relaxante e gostoso!🙌🏼
Bora se cuidar no meio do caos!
Não existe mal que dure para sempre, confie nisto e sairemos MUITO melhores depois e com a cútis maravilhosa!🙌🏼
#Embuscadasaudefutura
Procure sempre um dermato amigo para chamar de seu.👩‍⚕️👨🏽‍⚕️

Dra. Jackeline Mota

×