Como passar pela quarentena com a pele em dia? - Dra. Jackeline Mota
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O que fazer nestes dias de clausura para manter a pele bonita?🤔
#dicasdadrajacke


🍑Estresse mil + medo + tristeza + t√©dio + falta de controle do futuro = oxida√ß√£o da pele = ENVELHECIMENTO.☹️
🍑Regra b√°sica🔜ver as oportunidades na crise!👇🏽#boracuidardapelepessego🍑
🍑 O que fazer?👈🏽
1️⃣ Hora do Peeling caseiro! Voc√™ mesma faz em casa.🙌🏼 Costumo prescrever para os meus pacientes durante o inverno. √Č um Peeling superficial de √°cido retin√≥ico que √© feito 1 vez por semana.👏🏽
⚠️ proibido para gestantes e lactantes ou ainda mulheres que estejam tentando engravidar.🚫
2️⃣ Hidrata√ß√£o corporal: Muita √°gua meu povo 🔜 tomar 30 ml/kg/peso.
‚ÄĘ esfolia√ß√£o caseira semanal: √≥leo de coco + sal marinho = aplicar suavemente em toda sua pele. Se aplicar no rosto 👩🏼‍🦰, com a m√£o MUITO leve!
‚ÄĘ aplicar √≥leo de banho ap√≥s enxaguar e usar um bom hidratante.🧴
⚠️Esfoliar APENAS 1 vez por semana, hidratar TODOS os dias!
3️⃣ Hidrata√ß√£o dos cabelos: √≥leo de coco + √≥leo de argan + √≥leo de r√≠cino + babosa. Misture e aplique no couro cabeludo e no comprimento dos fios. Deixe 30 minutos ou se preferir durma com o composto. Se tiver touca t√©rmica, use por 10 minutos!💇🏻‍♀️
4️⃣ Detox nail:💅🏻 j√° que n√£o temos nossas amigas manicures😭. Deixar os dedos em molho com √°gua morna por 5-10 minutos e depois aplicar √≥leo de coco, massageando a cut√≠cula e ap√≥s um bom hidratante!👍🏼
5️⃣ P√©s de princesa👑. Escalda p√©s a noite. Veja o meu post sobre isto👇🏽 e depois massagear com creme.
⚠️Se voc√™ tem um companheiro de clausura, que n√£o teve contato com o mundo externo h√° 15 dias, pe√ßa para ele fazer em voc√™ e voc√™ fa√ßa nele. Vai ser relaxante e gostoso!🙌🏼
Bora se cuidar no meio do caos!
N√£o existe mal que dure para sempre, confie nisto e sairemos MUITO melhores depois e com a c√ļtis maravilhosa!🙌🏼
#Embuscadasaudefutura
Procure sempre um dermato amigo para chamar de seu.👩‍⚕️👨🏽‍⚕️

Dra. Jackeline Mota