– Perimenopausa = período perto de entrar na menopausa 

– Menopausa = nome dado quando a mulher fica 1 anos sem menstruar 

– Climatério = é todo o período, antes e depois da menopausa

Você não está mais se reconhecendo?

1) Obesidade

2) Insônia

3) Calor noturno (especialmente, antes da menstruação)

4) Diminuição da Libido

5) Ciclo menstrual mais curto

6) Brain fog (esquece as palavras que vai usar)

7) Irritabilidade depressão 

8) Piora ou início de enxaqueca

Atenção total aos sinais que seu corpo esta dando para você. Procure um profissional. 

#cuide-se