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Calvice x Cigarro

Gosta de fumar? Vai ficar careca!

  • Nicotina causa morte das células do folículo (pêlo)
  • Nicotina diminui o oxigenação do folículo
  • Nicotina danifica o DNA
  • Nicotina aumenta inflamação e fibrose no folículo

Sei que é muito dificil ter vontade de parar de fumar mas é um hábito maldito que o benefício que traz é muito inferior aos grandes MALEFÍCIOS eternos que pode causar!

Cair cabelos é o menor!

Mas, como parar de fumar?

1) Começar a colocar na cabeça a vontade.

2) Decidir parar de fumar

3) Marcar a data para largar o vício

4) Diminuir gradativamente os cigarros diários

5) Tomar muita água: hidratar o cerébro (40 ml/kg/dia)

6) Carverol 250 mg2 cp 3xdia por 30 dias, 2 horas longe das refeições, medicamentos ou suplementos.

7) Vai precisar de um calmante, receita controlada 

8) Adesivo de nicotina ou chiclete 

9) MUDAR totalmente a rotina do cigarro

10) Tire o café até parar de fumar

 

FORÇA! Você consegue!

 

Criadora: Dra. Jackeline Mota

dicas da dra. jacke

© Dra. Jackeline Mota - Dermatologia e Nutrologia. Todos os direitos reservados | Política de Privacidade

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