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Saiba como o jejum intermitente pode melhorar seus índices metabólicos.🤐 #DicasdadraJacke▪️O jejum intermitente consiste em ficar algumas horas com restrição alimentar: que pode ser de 10, […]

Como é bom quando médicos de um país desenvolvido como EUA, concluem que o tratamento precoce do covid 19 é o caminho para não chegar a […]

Para quem odeia a flacidez abdominal: o ultrassom microfocado pode te ajudar!🤩A foto mostra este resultado após 1 sessão. Abdome são normalmente 3 sessões.👍🏼 #DicasdadraJacke▪️O ultrassom […]

Como alinhar as madeixas durante o sono, sem acordar descabeladas?🧟‍♀️#DicasdadraJacke🔹 Durante o sono, o atrito dos nossos fios com a fronha de algodão faz como m […]

Positivei para o Covid19 e agora ?😱#DicasdadraJacke 🦠 Primeira coisa: Isto não é uma sentença de morte. 80 % dos casos terão uma boa evolução!🙏🦠 Sou […]

Pois é! O sono da beleza realmente existe!😴Cuidado para os que vivem a madrugada!😤#DicasdadraJacke🍑Somos seres circadianos ou seja precisamos estar acordados durante o dia/claridade e dormir […]

Colágeno funciona? Qual o melhor colágeno que devo tomar? Estas são as perguntas mais recorrentes no consultório!😉#DicasdadraJacke▪️Chegar aos 90 anos se amando, como a @Baddiewinckle é uma ótima […]

Vivemos num mundo ruidoso. Que tipo de criatura você é?🤔1- Falo sem parar2- Escuto sem parar3- Falo mas sei escutar#DicasdadraJacke▪️Quando você fala sem parar, só escuta […]

O que você não gosta no próximo, existe em você?🧐#DicasdadraJacke▪️O que você mais admira em uma pessoa ?1- conquistas financeiras💰2- beleza física🏋️‍♀️3- pessoas que colocam se […]