á difícil, né? No meio de toda esta confusão, de uma realidade nunca vivida, como não se contaminar com pessoas tóxicas ?😬
#DicasdadraJacke
▪️Manter a sanidade mental é fundamental neste momento, o estresse é um dos principais fatores para diminuir a imunidade.💪🏾
▪️Regra n. 1: Se o que te falam, só serve para te fazer sofrer. Bora cair fora. #Diganãoanoticiasruins🤐
▪️Regra n. 2: Se o que você tem para falar hoje, não vai trazer NENHUM benefício para a vida do seu próximo! Cale se!🤐
▪️Tipos de pessoas tóxicas:👇🏽
Tudo que sai da tua boca contamina seu cérebro, coração e fígado. Vai te destruir!👈🏼
1️⃣ Crítico: aquele que nunca vai deixar você esquecer dos erros que você cometeu.😒
2️⃣ Parceiro tóxico: pela própria insegurança, te faz sentir SEMPRE menor!☹️
3️⃣ Parente disfuncional: aquele que vê a sua ajuda como de direito, e não te mostra NENHUMA gratidão.👈🏼
4️⃣ Amigo tóxico: está sempre ao teu redor, sabe da tua vida, conhece suas falhas e sempre te deixa inseguro quando você tenta resolver seus problemas.👎🏽
5️⃣ Sugador de energias: aquele que só de chegar perto de você, sua energia despenca!😱
6️⃣ Negativo de plantão: é impossível sair da boca da criatura, qualquer palavra que alivie teu coração!😩
▪️ Dicas para viver com tanta toxicidade:👇🏽
• Se você é bem espiritualizado, tente ajudar a criaturinha problemática.🙏
• As pessoas NÃO mudam, mas você SIMMMMM!👏🏽
• Saiba dizer NÃO quando for necessário!🆘
• As vezes, a única solução é sair fora destes relacionamentos.🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🏃🏻
• Ore, medite, busque sentimentos do bem: paz, amor, alegria, empatia, solidariedade, generosidade, compartilhe o bem!❤️
#Embuscadasaudefutura
Procure sempre um nutrólogo amigo para chamar de seu.👩‍⚕️👨🏽‍⚕️

By Dra. Jackeline Mota