Simmmmm, um dia vai diminuindo…a espessura da pele e AUMENTA a perda de colágeno!☹️
#dicasdadrajacke
▪️Como manter nosso colágeno saudável?👇🏽
1️⃣ Tome um mundo de água! Não adianta “camelar”🐫 e achar que vai estar plena em colágeno🔜 Água limpa, hidrata e é fundamental para a produção do seu querido!💧
2️⃣ Sua digestão precisa estar perfeita! Se não mastiga direito, tem refluxo, dor de estômago e não faz o número 2💩, como você acha que vai absorver os aminoácidos para a produção de colágeno que é uma proteína?🙄
3️⃣ Durma meu bem!😴 Sono da beleza = 8 horas de sono sem interrupção, antes da meia noite.👈🏼
4️⃣ Alimente-se direito!🥗 Apesar de tudo, 🦠 eu sei que vc anda de saco cheio!
Diminua 🔜 🍩🥛🥃🍰🍟🥓🥩🥖🤢
5️⃣ Não contamine seu fígado de raiva, ódio, estresse etc… Nosso fígado é o grande produtor de proteínas!🥱
6️⃣ Suplemente se sempre que puder:⬇️
• Ativos TOP:👇🏽
🔺Verisol
🔺Esxynutriment
🔺Bioart
🔺Vitamina C
🔺Ácido Hialurônico 
🔺Pré e probioticos 
🔺Glutationa
🔺Glutamina
🔺N- Acetil cisteina
🔺Clorella
🔺Vitaminas A, D, E
🔺Coenzima Q10 dentre outros
⚠️Corra atrás do colágeno perdido!🏃‍♀️Depois não reclame que não avisei!🤷‍♀️
#Embuscadasaudefutura
Procure sempre um dermato e nutrólogo (EU)amigo para chamar de seu!👩‍⚕️👨🏽‍⚕️