Como anda sua língua?
Sua língua diz muito sobre a sua saúde geral!👅Já olhou para sua língua hoje?👀#dicasdadrajacke▪️Uma língua normal:👇🏽• rosada• úmida• com uma película branca fina, como encontrada na língua 2️⃣▪️Alterações da língua:👇🏽Baseada na Medicina Tradicional Chinesa⛩¥ Língua muito pálida ➡️ • pode indicar anemia• a energia do Baço/ pâncreas desequilibrada¥ Língua muito “gorda” que mostra as marcas dos dentes, foto3️⃣• acúmulo de líquido, inflamação• obesidade, distúrbio cardíaco¥ Língua “rachada” no centro ➡️sistema digestivo alterado, especialmente, estômago!👈🏼¥ Língua com saburra muito espessa, língua muito branca ➡️ • quanto mais branca estiver a língua, pior ▶️ tem alguma coisa funcionando errado dentro de você:👇🏽> alteração dos sistema digestivo😵💫> estresse crônico🤯> doenças crônicas instaladas.🤕⚠️ A língua branca também pode indicar infecção por fungo, Cândida albicans ▶️ daí sua imunidade não está muito boa.¥ Língua roxa ➡️ está faltando oxigênio.⚠️ Não estamos sabendo RESPIRAR! Respiração curta e rasa! Observe seu jeito de respirar!👁¥ Língua preta ▶️ tatuagem por fumo, fungo negro, sarcoma de Kaposi ou doença grave.▪️Como cuidar bem da sua língua?1️⃣ bochechar e cuspir ▶️ 1 colher de sopa de óleo de coco após escovação dos dentes a noite.2️⃣ Bochecar e cuspir ▶️ 1-2 vezes por semana 1 colher de café de bicarbonato de sódio em 100 ml de água, 3️⃣ Uso de raspador de cobre, com muita suavidade, 1-2 vezes por semana.4️⃣ Use creme dental 🦷 orgânico e sem flúor5️⃣ Mantenha o tratamento dentário em dia!👈🏼⚠️ Nossa saúde física começa na boca!👍🏼⚠️ Nossa saúde mental depende muito do que a língua 😛 fala!🤐#EmbuscadasaudefuturaProcure sempre um dermato e nutrólogo amigo para chamar de seu.👩⚕️👨🏽⚕️ By Dra. Jackeline Mota
Quer despertar olhares? regras do bumbum em dia!
A gravidade está aí para mostrar que um dia a casa caí!😂Dicas para contrariar esta lei 🔜 bumbum feliz!👈🏼#dicasdadrajacke▪️Vamos lá, fácil não é mas bora tentar!1️⃣ Atividade física: agachamento + musculação com peso ➡️ manter tônus muscular é uma das principais estratégias!⚠️ Se você quer ir pelo caminho mais fácil, usando “bombas”, CUIDADO ⛔️, não tem como se anabolizar o tempo inteiro ➡️ queda cabelos + acne + aumento do clítoris + voz rouca para eternidade!2️⃣ Bumbum sem crateras: precisa de muita água (35 ml/kg/dia) + comida saudável🥗⚠️ Diminua gordices!🤢3️⃣ Cuide bem da pele da região:👇🏽• óleo de banho após enxaguar, massageando com uma bichinha• aplicar hidratante com ativos anti celulite ➡️ liporeductil, alcachofra, cafeína, L carnitina, óleo de rosa mosqueta, ginkgo biloba, rutina, lecitina, glicosaminoglicana, tiomucase etc…4️⃣ Suplemente se:💊• Alcachofra, L carnitina, cafeína com cuidado, silimarina, ácido alfalipoico, curcumina, ginkgo biloba, chá verde, centella asiática, cavalinha, hibisco, castanha da Índia.• Verisol, siliciusmax, ácido hialurônico, vitamina C, glutationa, Bioart, exsynutriment• Pré e Probiótico5️⃣ Massagem modeladora ▶️ @alaissousa_ e drenagem linfática!6️⃣ Procedimentos TOP:🤩• Ultrassom microfocado para melhorar a flacidez😍• Plasma rico em plaquetas ▶️ PRP + PRF: seu próprio sangue ajudando a melhorar a celulite e preencher os buraquinhos.🙌🏼• Intradermoterapia ▶️ injeção de substâncias que melhoram a celulite.• Radiofrequência: melhora da flacidez👏🏽• Ozonio: melhora o processo inflamatório🔥• Bioestimuladores: sculptra e radiesse!🤛🏽• Subcisão: cortar as traves de fibrose e estimular o colágeno✂️•Pump up ⬆️: aparelho que suga para o aumento do bumbum▪️Cada grau celulite é tratado de uma forma!👈🏼#EmbuscadasaudefuturaProcure sempre um dermato e nutrólogo amigo para chamar de seu.👩⚕️👨🏽⚕️ By Dra. Jacke
Envelhecem bem? o antes e depois dos protagonistas de friends
“Botocar” previne o envelhecimento ou depois de parar de fazer o procedimento tudo caí?😱Foto: @GlowNews 👏🏽⚠️ Este post é para quem preocupa se com suas ruguinhas! Se não é o seu caso, tudo bem! Eu te respeito!🙌🏼#dicasdadrajacke▪️A toxina botulínica é um dos procedimentos estéticos mais realizados em todo mundo 🌎!🤩▪️Serve realmente como uma ótima estratégia para o retardar o envelhecimento.💉▪️A paralização da musculatura facial faz com que não ocorra a quebra da epiderme (ruga).👏🏽▪️Durante o efeito do Botox, 4-6 meses não produzimos as benditas rugas!👈🏼▪️Mas se um dia eu resolver parar de botocar, tudo vai cair?🤔• Não! Meu povo!😒Nada de pior vai acontecer, além do que já está escrito na sua genética e o que você apronta com a sua epigenética!👈🏼➡️ Genética 🧬: a pele esticada ou não que papai e mamãe te deram…➡️ Epigenética: seu estilo bom ou ruim de vida (🥗+ 🤸🏻♀️+ 😴+ 💩+ 🙏+ 💊+ 🤯+ 🚬 + ☀️em excesso).▪️Quando começar a botocar?👇🏽1️⃣ Se você é uma criaturinha PREVENTIVA 🔜 antes dos 30 anos!🤩2️⃣ Quando as rugas começarem a te incomodar!▪️Quem pode fazer?🧐• Qualquer pessoa, EXCETO ➡️ pessoas com doenças neuromusculares, tipo Miastenia gravis, alergia a toxina, gestantes, lactantes, doença autoimune em atividade.▪️É um procedimento simples, realizado sob anestesia tópica!🙌🏼#amobotocar💉▪️Duração da belezura de 4-6 meses e para os felizardos mais tempo….🤣▪️Bora botocar!!!💉💉💉⚠️Junho é MÊS do BOTOX no consultório! FELICIDADE!!! Muitas espetadas do bem!🤩#EmbuscadasaudefuturaProcure sempre um dermato e nutrólogo amigo para chamar de seu!👩⚕️👨🏽⚕️ Dra. Jackeline Mota
Nem tudo que é ditado como padrão de beleza vai ficar bem em você!
Nem tudo que é ditado como padrão de beleza vai ficar bem em você!👈🏼A Jessica Frozza, influencer arrependeu se de realizar a bichectomia!😞#dicasdadrajacke▪️Mas o que é bichectomia?🤔• Na região da bochecha temos uma bola de gordura de Bichat (médico que descreveu).• É uma gordura profunda que fica entre o músculo masseter e bucinador, tem conexão com terminações do nervo facial e ducto parotídeo (glândula).👍🏼• Tem função na mastigação e de amortecer os mais séculos da face!👈🏼⚠️ Tudo no nosso corpo tem uma função!😉▪️A bichectomia é a remoção desta gordura para ter um rosto ultra esculpido. Maçãs 🍎 do rosto proeminentes e rosto afilado.😒⚠️ Procedimento IRREVERSÍVEL!🚫▪️Serve para qualquer pessoa?🤔• Não! Casos mega selecionados por um profissional competente!🧐▪️Com o envelhecimento temos diminuição e mudança dos coxins de gordura do rosto. Logo, um dia você vai precisar da gordura de Bichat!👈🏼▪️Se você é jovem e já retirou gordura, o ideal é começar a fazer bioestimuladores para manter a região mais firme.💉▪️Se você perder peso, teu rosto vai ficar com aspecto mais emagrecido, de doente!☹️ Como aconteceu com a Jessica!▪️Acredite na sua beleza! Você pode tratar sua vaidade, sem querer transformar se em outra pessoa!🙌🏼▪️Bom mesmo é melhorar o que você é!💪🏽Foto: Instagram eusoufrozza. Parabenizo por tornar público o seu problema!👏🏽#EmbuscadasaudefuturaProcure sempre um dermato e nutrólogo amigo para chamar de seu.👩⚕️👨🏽⚕️ By Dra. Jackeline Mota
Estrias surgem do nada?
Você já teve estrias que parecem ter surgido do além, sem você ter visto a fase de estrias vermelhas ?😒#dicasdadrajacke▪️É bastante comum isto acontecer no consultório mas estrias surgem por RUPTURA das fibras elásticas que são produzidas pelos nossos amigos fibroblastos!👍🏼▪️Motivos para que isto aconteça:👇🏽1️⃣ A pele esticou demais 🔜 ou você teve o estirão de crescimento (nas meninas ➡️ mamas, bumbum, coxas e nos meninos coluna, braços e pernas) ou então a fofurice te agarrou!🤐⚠️Meninas que entram na puberdade precoce tem mais chances de desenvolver estrias!🥺2️⃣ Histórico familiar de muitas estrias.👩👧3️⃣ Gestação! Fique muito atenta com o ganho de peso neste período!🚫4️⃣ Uso de corticoide oral por tempo prolongado e aplicação de corticoide le de alta potência em peles finas: axila, mama, interno de coxa!🧴⚠️ Cuidado! Aqueles viciados em pomadas a base desta substância para alergias e etc…❌5️⃣ Síndrome de Cushing, Ehlers Danlos, Marfan e Displasia Ectodermica.▪️Bem, trocando em miúdos é assim ➡️ a pele estica ➡️ inicia um processo inflamatório, por isto as estrias são avermelhadas no início ➡️ as fibras elásticas se quebram ➡️ formam se as estrias, que com o tempo ficam esbranquiçadas.😤💡É igual quando esticamos muito um elástico, daí nunca mais ele volta ao formato inicial… assim são estrias = CICATRIZES😔▪️O que fazer?🤔• O tratamento terá mais sucesso quando as estrias estão avermelhadas.• Procure manter seu peso ideal! Faça boas escolhas!• Afogue se na água! 35-40 ml de água por kg peso/ dia. 💧• Suplemente se: pré e probióticos, vitamina C, E e D3, ácido hialurônico, verisol, silício, curcumina, glutationa etc…• Tenha muito cuidado com seu intestino!💩• Durma 8 horas por dia!😴• Aplique cremes hidratantes e com ácidos.🧴• Ritual de banho 🔜 óleo de banho + hidratante👍🏼▪️Coisinhas feitas no consultório:👇🏽• LASER de CO2 – amoo!• ENERJET – o maravilhoso sem dor.• Intradermoterapia + PRP• MMP• Microagulhamento#Embuscadasaudefutura Procure sempre um dermato e nutrólogo amigo para chamar de seu.👩⚕️👨🏽⚕️ By Dra. Jackeline Mota
Você come alimento queimado?
Este post é para você que não vive sem uma comida queimada…😒Ponto de carne preferido➡️ passado para mais💀#dicasdadrajacke▪️Tostar, grelhar, fritar e assar alimentos ricos em açúcar e carboidratos em altas temperaturas 120 graus ➡️ libera ACRILAMIDA!☠️▪️A acrilamida é usada na fabricação de papel e plástico.🤢▪️O que a acrilamida pode fazer por você?• câncer de endométrio, ovários, mamas e rins• alteração da visão• danos neurológicos⚠️ Meninas❗️ Ingerir 40 mcg de acrilamida por dia dobra a câncer de câncer.💡1 pacote de batata frita de 32g possui 40 mcg de acrilamida.😱▪️Alimentos ricos em ACRILAMIDA:👇🏽• Batata🥔 • Pães 🍞• Bolos 🍰 • Cereais• Café torrado instantâneo ☕️• Mistura para mingau infantil• Biscoitos recheados, cookies🍪⚠️ Dica do bem para os amantes de batata frita:👇🏽Adicionar 1 medida vinagre para 3 de água e deixar em molho por 30 minutos antes de fritar. Diminuem em 75% a acrilamida!🙏▪️Como evitar a ACRILAMIDA?1️⃣ Frequente mais feiras do que supermercados2️⃣ Dê preferência a alimentos frescos e orgânicos3️⃣ NÃO exagere em alimentos fritos!⚠️Churrasco no máximo 1 vez por semana👈🏼4️⃣ Cozinhar os alimentos pelo menor tempo possível!🙌🏼• Use a menor quantidade de água possível.💧5️⃣ Que tal fazer um dia da semana, ingerindo apenas alimentos crus? Exceto carne, ok?😉6️⃣ Nunca coma comida queimada!🤮▪️Vivemos num mundo 🌎 poluído, cheio de agrotóxicos, xenoestrógenos, estressado mas o que você leva com a sua mãozinha até a sua boca 👄 É ESCOLHA SUA!👍🏼▪️Cuidado com o churrasco de domingo!😂#EmbuscadasaudefuturaProcure sempre um nutrólogo e dermato amigo para chamar de seu.👩⚕️👨🏽⚕️ By Dra. Jackeline Mota
O verdadeiro significado da páscoa
Qual o significado da PÁSCOA para você ?🕊Quero muito saber…👈🏼#dicasdadrajacke▪️Quando visitei Israel🇮🇱, tive uma sensação surpreendente de estar em casa…🏠▪️E o mais incrível, ver pessoas de todas as nações e credos visitarem o Santo Sepulcro. Foi emocionante!😭▪️Independente da sua religião, o exemplo de JESUS – HOMEM, é inegavelmente um modelo criatura a ser invejado.🙋♀️▪️Por quem você daria a sua própria vida?🤔▪️ELE deu à todos nós! ➡️ Perfeitos, imperfeitos, bons, ruins, ricos, pobres, caluniadores, ladrões…▪️Na PÁSCOA agradeço a DEUS, por ter dado a vida do seu FILHO primogênito por mim.▪️Comparo minhas atitudes a de JESUS e vejo o quanto preciso melhorar!☹️▪️Para mim a PÁSCOA serve para isto! Momento de muito agradecimento e reflexão de como preciso melhorar neste mundo 🌎!▪️Com fé, perseverança, resiliência podemos nos tornar criaturas melhores.Meu alvo 🎯 é JESUS!▪️Que VOCÊ tenha um ótimo domingo de Páscoa!🕊▪️Hoje é dia de comemoração porque “ELE” venceu a morte!👏🏽👏🏽👏🏽▪️Agradeça por sua vida hoje e ore por quem já partiu nestes tempos difíceis!🙏⚠️ 2021 é o ano da GENEROSIDADE!❤️🕊Uma Páscoa abençoada para VOCÊ!🕊⚠️Dra. Jacke recomenda ➡️ chocolate 🍫 com cacau acima de 60%!😋 Seu corpinho vai agradecer!🙌🏼#EmbuscadasaudefuturaProcure sempre um nutrólogo amigo para chamar de seu.👩⚕️ By Dra. Jackeline Mota
medicamentos x seu fígado
Sabe aquela pessoa boazinha, que aceita TUDO de TODOS? No seu corpo ele é chamado de fígado!🤦🏻♀️#dicasdadrajacke▪️O fígado metaboliza praticamente tudo que entra no nosso corpo, seja por via oral, tópica, intramuscular ou endovenosa.😒▪️Para isto, exige vários nutrientes, receptores, enzimas de metabolização e uma ótima circulação sanguínea!👈🏼▪️Alguns medicamentos podem ter um potencial de lesionar o fígado mais do que outros.👍🏼⚠️Isto também vai depender da DOSE usada e do tempo de tratamento.👈🏼⚠️ É muito importante sempre ter um acompanhamento médico na prescrição dos remédios!🩺▪️Existe um banco de dados dos EUA, sobre as drogas hepato tóxicas (deixei a foto para vocês, só arrastar)👇🏽▪️DILI rank – Drug (droga) induced (induz) liver (fígado)injury (lesão). Neste banco de dados temos:➡️vLessDILI – drogas que dificilmente dão lesão no fígado➡️ vMost DILI – drogas que podem lesionar o fígado➡️ no DILI concern – não causa danos ao fígado➡️ ambiguous DILI concern – pode eventualmente dar lesão hepática.▪️Para você certificar se se o que está tomando pode comprometer seu fígado, basta checar a listagem.▪️Hoje temos acesso fácil a tudo, num clique! Basta ter paciência e curiosidade.😉 ⚠️Não acredite em tudo que você vê ou escuta por aí!🙄⚠️ Coloque no Google DILI rank que você pode ter acesso a tudo que escrevi!🙌🏼▪️Precisamos manter nossa sanidade mental para não diminuir nossa imunidade neste momento.🙏#Embuscadasaudefutura Procure sempre um nutrólogo amigo para chamar de seu.👩⚕️👨🏽⚕️ By Dra. Jackeline Mota
á flor da pele
“Momento em que as suas emoções superam a razão, em que os seus sentimentos brotam como suor que sai da sua pele”O que a linguagem poética de Zeca Baleiro fala sobre nossa pele?#dicasdadrajacke🌺Nosso corpo é um organismo complexo mas totalmente INTERLIGADO através de matriz chamada extracelular. É como se fosse uma “geleia” que liga todas as células.👈🏼🌺Pode acreditar que o que acontece nas células da nossa pele, todas as outras células espalhadas pelo o “universo” do nosso corpo fica sabendo!😱🌺E a pele com tudo isto?🤔• É um órgão extremamente especializado que possui várias funções:👏🏽1️⃣ Proteção contra fungos, bactérias, vírus etc.🛡• Defesa contra agentes agressores externos: sol, poluição etc.2️⃣ Ajuda a manter nossa temperatura interna🌡3️⃣ Contribui com equilíbrio hidro- eletrolitico💧4️⃣ Manutenção do metabolismo energético💥5️⃣ Sistema sensorial e tátil. ⚠️Uma curiosidade é que na nossa formação embriológica, as mesmas células que originam nosso sistema nervoso central dão origem a pele. Por isto, fica fácil sentir nossas emoções na pele.😒6️⃣ Função excretores. A pele é um fabuloso órgão de excreção: vai liberando através da descamação da pele e pelo suor o que os outros órgãos excretores (rins, intestino) não dão conta sozinhos.⚠️Nós, ocidentais odiamos ter qualquer pereba na pele,😂 já já precisamos eliminar a vermelhidão, a coceira etc… mas algumas vezes, isto acontece como um processo de jogar para fora o que não está bom lá dentro!🤦🏻♀️🌺Nestes tempos, de nervos á flor da pele, algumas dicas:👇🏽1- hidrate bem a sua pele.🧴2- evite banhos demorados e com água quente.🥵 3- massageie sua pele com óleos essenciais4- receba uma massagem relaxante. Faça entre os enclausurados de casa.5- hora de cafuné, costafuné, péfuné ou qualquer agrado entre os membros da bolha de casa.6- para estimular seu sistema nervoso parassimpático (relaxamento) 🔜 bora fazer um escalda pés antes de dormir 🛌.#EmbuscadasaudefuturaProcure sempre um dermato e nutrólogo amigo para chamar de seu.👩⚕️👨🏽⚕️ By Dra. Jackeline Mota