Como é bom HARMONIZAR!
Como é bom HARMONIZAR!💉Preenchimento com ácido hialurônico do sulco lacrimal e olheira, tudo de muito bom!🤩#dicasdadrajacke ▪️Perguntas:👇🏽1️⃣ Doí?• tem anestesia meu amor!💉2️⃣Dura quanto tempo a aplicação ?• uns 45 minutos.👍🏼3️⃣ Quando vou precisar fazer outra aplicação?😒• a durabilidade é em torno de 2-3 anos para está região.👏🏽4️⃣ Tem problema para a saúde?🤔• NÃO! O ácido hialurônico é biocompatível = produzido igual ao nosso ácido hialurônico.🙌🏼5️⃣ Posso ficar roxo depois?💜• As vezes, Sim! Mas sai entre 7-10 dias!👈🏼6️⃣ Qual idade devo começar a fazer? ⌛️• A idade em que a estética começa a te perturbar. Menores de 18 anos, com a permissão dos pais, SEMPRE!⚠️7️⃣ Se eu parar de fazer, tudo vai cair de uma vez?😩• Nãooo e você ganhou pelo menos 1 ano de rejuvenescimento. Mas o tempo não pára e precisamos fazer retoques anuais!👊🏼8️⃣ Posso tomar sol?☀️• Se ficar roxa 🔜 NÃO!9️⃣ Posso fazer academia após ?🏃♀️• Se não ficar roxa no dia, pode!👈🏼🔟 Posso usar maquiagem?💄• Simmmmm. #EmbuscadasaudefuturaProcure sempre um dermato amigo para chamar de seu.👩⚕️👨🏽⚕️ By Dra. Jackeline Mota
Nevos Gigantes: como tratar?
Sabe aquela pinta que te acompanha desde o nascimento e você odeia ?🤔Pode ser retirada!🙌🏼#dicasdadrajacke ▪️Os nevos melanociticos congênitos (nascem com você) podem ter diversos tamanhos:1️⃣ Pequeno: até 1,5 cm. Tem o,7 % de chance de malignização❗️2️⃣ Médio: 1,5 – 19,9 cm3️⃣ Gigante: acima de 20 cm. Tem 7% de risco de malignização. ⚠️ Os nevos gigantes tem uma chance maior de malignização e normalmente pode ocorrer até os primeiros 5 anos de vida.😔▪️Sinais de malignização:🧐🔻 assimetria da lesão, tem um lado maior que o outro.🔻tamanho maior que 1 cm.🔻 várias cores na lesão na maior parte das vezes um preto intenso.🔻 borda irregular🔻histórico de casos de melanoma na família🔻evolução da pinta, crescimento rápido ▪️Tratamento:1- O ideal é a remoção cirúrgica, mesmo que seja parcial.👈🏼• A cirurgia é feita em etapas, ou seja, dependendo do tamanho da pinta, a retirada ocorre em dias diferentes.🔪⚠️ Não machuque a pinta, não cutuque e não coçe etc…🚫⚠️ Nada de querer tratar com Laser.🚷⚠️ Pessoal do points, NÃO queimem a pinta. Você não vai conseguir remove la e corre o risco de malignização do nevo.😱⚠️ Evite exposição solar intensa sobre a pinta. 🔆▪️Após a remoção cirúrgica da pinta, a pele é levada para avaliação anatomopatológica para checar se não tem alteração maligna!🔍▪️O que podemos fazer para melhorar o aspecto da cicatriz que ficou?👀1️⃣ Laser de CO22️⃣ ENERJET 3️⃣ Dermabrasão4️⃣ Subcisão 5️⃣ MMP▪️Fique atento à suas pintas, até mesmo as de “estimação”, aquelas que são marca registrada da família!😂 #EmbuscadasaudefuturaProcure sempre um dermato amigo para chamar de seu.👩⚕️👨🏽⚕️ By Dra. Jackeline Mota
Qual sua cor preferida de alimento?
Qual a sua cor preferida de alimento?🤔 Pode dizer MUITO sobre você!⚠️#dicasdadrajacke ▪️Este é meu almoço preferido, MULTICOLORIDO!😋▪️As cores dos alimentos refletem os nutrientes existentes e pode indicar o que seu organismo está te pedindo.👇🏽🟢LIMPAR bora lá• Viva a clorofila ➡️ energia celular, desintoxica, inibe a formação de radicais livres…• Bom para todos, ótimo para pele e cabelos🤩• Aproveite os “cinquenta tons de verde”😉• Alface, brócolis, pepino, quiabo, jiló, kiwi🟠 REFORÇO• a riqueza do Betacaroteno, ricos em vitamina C 🔝 VAMOS PRODUZIR COLÁGENO!🍑• Ação Antioxidante!🔑• Bom para a visão, imunidade e ação anti câncer.• mamão, cenoura, abóbora🟡 MANUTENÇÃO da VIDA• caroteno, luteína, zeaxantina, betacriptoxantina e vitamina A• Ótimo para visão, degeneração macular, catarata• mantém o bronzeado em dia• manga, abil, laranja, gema de ovo, 🔴 DISPOSIÇÃO🙌🏼• Licopeno e sua poderosa ação ANTIOXIDANTE🧨• Bom para cansaço, depressão, estresse, e diminuição da libido!👈🏼• tomate, morango, melancia, goiaba, pimentão vermelho. ⚪️ FORTALECER💪🏽• Cálcio e potássio importantes na sustentação dos tecidos, ossos, músculos.• Bom para doenças cardíacas, ósseas e nervosas.• Banana, nabo, couve flor, feijão branco, batata.🟣 VITALIDADE para sempre• Alimentos ricos em antocianinas, vitamina B1• Retardam envelhecimento, neutralizam substâncias cancerígenas.🚫• Bom para o sistema nervoso e coração!• ameixa, uva, jabuticaba, repolho roxo, beterraba, alcachofra🟤 REGULAR é a ordem• ricos em fibras, ajudam no funcionamento do MAIORAL💩• Bom para ansiedade e depressão• Nozes, lentilha, aveia, arroz integral⚠️Post para lembrar a importância de diversificar os alimentos em cada refeição!👈🏼▪️Nada de vestir o básico branco e preto = arroz com feijão, colorir please!😂 💡Para ajudar a retirar agrotóxicos:⬇️1 litro de água + 1 colher de bicarbonato de sódio = 30 minutos.#EmbuscadasaudefuturaProcure sempre um nutrólogo amigo para chamar de seu.👩⚕️👨🏽⚕️ By Dra. Jackeline Mota
Jejum intermitente x Saúde
Saiba como o jejum intermitente pode melhorar seus índices metabólicos.🤐 #DicasdadraJacke▪️O jejum intermitente consiste em ficar algumas horas com restrição alimentar: que pode ser de 10, 12, 16, 24 e 36h.😱▪️Em algumas orientações do jejum, são permitidos a ingestão de água, chás não adoçados e alguns vegetais crus.👈🏼▪️Benefícios do jejum intermitente? 👇🏽1️⃣ Melhoras metabólicas:👏🏽• diminui a resistência à insulina• aumenta a biogênese mitocondrial• melhora metabolismo lipídeos• aumenta defesa antioxidante• melhora o reparo DNA• diminui inflamação• MELHORA a MICROBIOTA INTESTINAL• diminui a gordura abdominal• diminui a pressão arterial 2️⃣ Doenças crônicas beneficiadas:👇🏽¥ obesidade¥ alteração do colesterol e triglicérides¥ diabetes mellitus¥ doença cardiovascular¥ câncer¥ doença neurodegenerativa¥ doença asmática¥ artrite reumatoide 3️⃣ Quem deve fazer?🤔• O ideal é sempre ter orientação médica ou de nutricionista.👍🏼• De uma forma geral, todos podem ter benefícios com o jejum.👈🏼• O que precisa ser definido é a frequência do jejum e a quantidade de horas.⏰• A melhor forma de iniciar o jejum intermitente é jantando e pulando o café da manhã.👊🏼 4️⃣ E a relação com o emagrecimento?• Muitos buscam o jejum intermitente para o emagrecimento, e realmente funciona porque melhora os índices metabólicos.🙌🏼• Em relação a obesidade, para que os resultados sejam constantes, exige uma mudança “cerebral” do estilo de vida.💪🏽 5️⃣ Cuidados:👇🏽1- Após o jejum, evitar o descontrole da fome.😤 Sair comento tudo o que tem pela frente ou entrar num processo de anorexia.👎🏽2- O jejum intermitente pode fazer parte de um plano alimentar para melhora da qualidade de vida, assim como um envelhecimento com saúde!🤩3- Muitas vezes, associado ao jejum intermitente são necessários suplementos. 💊 #Embuscadasaudefutura Procure sempre um nutrólogo amigo para chamar de seu.👩⚕️👨🏽⚕️ By Dra. Jackeline Mota
Eu como médica prático o tratamento precoce covid19
Como é bom quando médicos de um país desenvolvido como EUA, concluem que o tratamento precoce do covid 19 é o caminho para não chegar a um desfecho grave e morte!🙏 #DicasdadraJacke🦠Este artigo científico saiu em janeiro 2021, ótimo para quem só aceita tratamento precoce se tiver bases científicas publicadas.👈🏼 🦠Agora você tem em mãos o artigo na íntegra (arraste para o lado), ande com ele gravado no seu celular e exija o tratamento precoce quando for atendido.🙌🏼 ⚠️ O desfecho do covid 19 normalmente é tranquilo mas as vezes pode surpreender e levar à morte!☹️🦠 O que diz o artigo?👇🏽1️⃣ O tratamento precoce evita hospitalizações e morte👈🏼2️⃣ Controle da contaminação:👇🏽• Grande parte dos contágios ocorrem dentro de casa. Se alguém estiver +, isolamento, uso de máscaras, lavagem das mãos e LIMPEZA do ambiente.🧼3️⃣ Evitar a própria reinoculação do vírus:😱• O vírus fica no ar e você pode novamente respira lo.🦠• Manter o ambiente arejado, janelas abertas e se puder estar ao ar livre.🛤4️⃣ Tratamento ANTI VIRAL💊1- Sulfato de zinco 5 x dia por no mínimo 5 dias. Dose: 220 mg 5 x dia/ 5 dias. 2- Hidroxicloroquina que além de ter ação ANTI INFLAMATÓRIA, não permite que o vírus entre na célula humana.👏🏽 200 mg 2 x dia por 5 dias.3- Azitromicina: além de previnir o aumento do vírus na célula, protege contra infecções bacterianas secundárias. 250 mg 2 x dia de 5-30 dias.4- Doxiciclina: efeito semelhante ao da azitromicina. Dose: 100 mg 2 x dia por 5 dias5- Favipiravir: antiviral. Dose ataque 1600 mg 2 x dia e após 600 mg 2 x dia por 14 dias.5️⃣Imunomoduladores1- Prednisona 1 mg/kg/peso por 5 dias ou dexametasona 6 mg por 5 dias.2- Colchicina: dose ataque 1,2 mg e após 0,6 mg 2 x/dia até 30 dias.6️⃣ ANTICOAGULANTES• Enoxaparina• Aspirina tamponada 81 mg/d 🦠 O esquema de tratamento é indicado de acordo com a idade e comorbidades. 🦠 A experiência dos médicos brasileiros no tratamento precoce do Covid 19, acredito ser superior a dos médicos americanos.🦠 O importante de toda esta história é alertar a população de que existe um tratamento precoce para o Covid19🦠 NÃO devemos ficar esperando resultado do teste para iniciar o tratamento. By Dra. Jackeline Mota
Ultrassom Microfocado
Para quem odeia a flacidez abdominal: o ultrassom microfocado pode te ajudar!🤩A foto mostra este resultado após 1 sessão. Abdome são normalmente 3 sessões.👍🏼 #DicasdadraJacke▪️O ultrassom microfocado, meu queridinho Eagle X 7000 trata uma membrana que segura o músculo a pele!👏🏽▪️Atua com microcoagulações na fascia promovendo estímulo de colágeno!💎▪️É um método NÃO invasivo, sem agulhas ou cortes e não machuca a pele!🙌🏼▪️Perguntas frequentes:👇🏽 1️⃣ Onde posso aplicar?• Face: melhora bigode chinês, marionete, flacidez peri ocular e coloca a bochecha no lugar.👏🏽• Colo e pescoço• Flacidez braços e interno da coxa• Glúteos2️⃣ Qual o número de sessões?🤔• Depende do grau de flacidez, mas a média para o rosto é de 1 sessão anual, enquanto para o resto do corpo 3 sessões anuais.👍🏼3️⃣ Quando vou ver o resultado?🧐• Melhores resultados em 3 meses4️⃣ Quem pode fazer?🤓• Qualquer pessoa saudável!⚠️ Evitar em caso de uso de quimioterapia, corticoide, anti inflamatórios.💊⚠️ Os fumantes 🚬cabeçudos tem resultados menores e menos duradouros!😤5️⃣ Vou ter o resultado de um lifting facial ?🤪• Nãooooooo! Se você quer este resultado vai ter de cortar …🔪. O resultado do microfocado é você naturalmente melhor!😃6️⃣ Quando devo repetir o tratamento?🤗• O ideal é 1 x por ano.🔮7️⃣ Doí?🥺• Existem controvérsias, uns não sentem nada, outros são mais sensíveis!😏• Ajudinha da Dra Jacke vai de anestésico tópico🧴, bloqueio gengival💉, freddo amigo🥶 ou um calmantezinho para ajudar💊!8️⃣ Como vou sair do consultório?🤪• Com um discreto eritema e as vezes pode sentir dor em algumas regiões!Muito raramente um hematoma.💜9️⃣ Qual intervalo entre as sessões?⏰• A cada 3 meses✨🔟Posso tomar sol ?🌞• Se ficar vermelho, não! Até o eritema passar!👈🏼⚠️ dra Jacke adverte: sol no rosto = rugas + manchas!😡 #Embuscadasaudefutura Procure sempre um dermato amigo para chamar de seu.👩⚕️👨🏽⚕️ By Dra. Jackeline Mota
como dormir e acordar com os cabelos perfeitos?
Como alinhar as madeixas durante o sono, sem acordar descabeladas?🧟♀️#DicasdadraJacke🔹 Durante o sono, o atrito dos nossos fios com a fronha de algodão faz como m que os cabelos fiquem mais embaraçados, secos e desalinhados.😒🔹Na infância, lembro da minha mãe dormindo com uma touca feita de meia calça. Olha que ela nem precisava tanto, tem os cabelo lisos.😂🔹Hoje a moda está nas toucas de cetim duplo.🙌🏼🔹A trama mais lisa do cetim diminui o atrito dos fios, diminuindo o embaraço, ajuda a manter os cabelos alinhados, hidratados e os cachinhos firmes.🤩🔹Dicas para ter um sono de sucesso na parte estética:👇🏽1️⃣ Fronha de cetim + touca de cetim.🛏2️⃣ Hidrate os fios com leave in antes de dormir.🧴3️⃣ Pingue gotas de lavanda no travesseiro para um sono melhor.😴4️⃣ Durma de preferência sem roupa ou com roupas largas. Nunca de sutiã!😤⚠️ Mantenha os pés 🦶🏼 aquecidos! SEMPRE! Vai uma meinha aí? 🧦5️⃣ Massagear os pés antes de dormir, ajuda a ter um sono mais tranquilo! Se existe um parceiro de cama, bora um massagear os pés do outro. Que vença o massagista melhor!😂⚠️ Os cabelos dão sempre o primeiro 🥇sinal de que algo está errado dentro de você. Nosso corpo é sábio e prioriza o que é fundamental para nossa sobrevivência. E os cabelos não são fundamentais para estar vivo.😔Os carecas vivem muito bem…❓🔹Para manter se em EQUILÍBRIO:➡️ sono de reparo😴 + intestino que funciona TODOS os DIAS 💩+ dieta anti-inflamatória 🥗 + atividade física 🚴🏻♀️+ “detox de parasitas e metais e xenoestrógenos 🤢+ equilíbrio emocional e espiritual.🙏🔹Muito fácil nossa vida!🤣 #borapelomenostentar…#EmbuscadasaudefuturaProcure sempre um dermato e nutrólogo amigo para chamar de seu.👩⚕️👨🏽⚕️
Com o que devo me preocupa?
Positivei para o Covid19 e agora ?😱#DicasdadraJacke 🦠 Primeira coisa: Isto não é uma sentença de morte. 80 % dos casos terão uma boa evolução!🙏🦠 Sou do time de médicos que prescrevem o tratamento PRECOCE!Até hoje, tive 100% de cura dos pacientes tratados precocemente com sorologia POSITIVA.🙏#tratamentoprecocecovid19 🦠 Exames que você precisa ficar atento:👇🏽1️⃣ Dímero D: é um exame que mostra como está a coagulação do seu sangue! Exija este exame caso esteja positivo para o Covid19!👈🏼⚠️ Se o seu dímero D estiver muito alterado, significa que VOCÊ precisa ser anticoagulado, para evitar o risco dos microtrombos migrarem para seus pulmões, rins, cérebro, coração etc…⚠️Síndrome CAHA = Anormalidades hemostaticas relacionadas ao Covid19. 70 % dos casos NÃO tratados evoluem para severidade!☹️2️⃣ PCR: proteína C reativa. É produzida pelo fígado e indica uma inflamação ou infecção. Na resolução da infecção pelo covid, seu PCR fica normal.👏🏽🦠 Tratamento precoce se constitui de:👇🏽• antibiótico: azitromicina ou outro• cloroquina para quem NÃO possui contraindicação ou corticoide.⚠️A cloroquina é usada pelo seu grande potencial anti-inflamatório sem causar depressão da imunidade, como pode ocorrer com o corticoide. Por isto, que ela é utilizada no tratamento de doenças Reumatológicas como Lúpus e artrite reumatóide.😒Quanto menor a inflamação ➡️ menor a formação de microtrombos ➡️ menor a chance de para numa UTI.🙌🏼• Anti viral = tamiflu para sintomas gripais.• Nitazoxanida = Annita e ou Ivermectina.• Vitaminas D, C, zinco, probioticos.🦠Isolamento SIM, se possível. Para os que não podem ficar sozinhos num quarto, usar máscara o tempo inteiro, Todos na casa.🤛🏽🦠 Hora de se entupir de água! Ajudar a limpar todo o processo infeccioso!🌊🦠 Descanse Muito! Tome sol diariamente, região palmar direcionada para o sol.☀️🦠 Tenha fé! Sempre!🙏🦠 Repita a sorologia após 15-30 d do diagnóstico. Checar se sua sorologia já virou! 👈🏼 #EmbuscadasaudefuturaProcure sempre um nutrólogo amigo para chamar de seu!👩⚕️👨🏽⚕️
Como a falta de sono acaba com a sua beleza?
Pois é! O sono da beleza realmente existe!😴Cuidado para os que vivem a madrugada!😤#DicasdadraJacke🍑Somos seres circadianos ou seja precisamos estar acordados durante o dia/claridade e dormir a noite/escuridão.😉🍑 Quando desalinhamos este ciclo desenvolvemos distúrbios hormonais que nos fazem adoecer e a pele fica seca e enrugada!🧟♀️⚠️ O excesso de luz (TV, IPAD, celulares…) após as 18 h diminui a produção da melatonina (responsável por sono de reparo, ação antioxidante e rejuvenescimento da pele).🤩🍑 O GH (hormônio de crescimento) tem pico de liberação entre 23:30 as 2:30h. Com o envelhecimento temos uma diminuição na produção deste hormônio.☹️⚠️ Se você vai dormir entre 24 e 2 h da manhã, percebeu que ficou sem o melhor pico de produção do dia!😒🍑 O GH estimula produção de colágeno deixando pele, cabelos e unhas maravilhosos.🤩🍑 É durante o sono de reparo que as fibras de colágeno são REABASTECIDAS! Colágeno É VIDA!👈🏼🍑 Estou vendo você aí pensando, “ oba! Vou tomar colágeno!” Mas vou te contar que: se vc não dorme direito, aumenta seu CORTISOL (hormônio do estresse) que não deixa vc produzir colágeno! Logo, não adianta tomar!🚷🍑 PRECISAMOS dormir entre 7:30 a 9 horas, TODOS os dias!🤛🏽⚠️ Cada hora de sono noturno perdida, não é reparada! Perdeu = perdeu! Não adianta querer repor no final de semana!🥺🍑 Uma vida inteira SEM sono de reparo = aumentar as chances de demência, câncer, doença autoimune e pele envelhecida!😬Orientações:👇🏽1️⃣ Durma antes das 24 h2️⃣ Use óculos blue ray blocker a partir das 18h🕶3️⃣ Seu quarto precisa estar num breu! 4️⃣ Use uma fronha de cetim, seus cabelos e pele agradecem! Troque sempre!🛏5️⃣ Se for assistir TV, apenas comédia por favor!📺🍑Para uma pele bonita = 8 horas de sono, meu povo!🙌🏼Procure sempre um dermato e nutrólogo amigo para chamar de seu.👩⚕️👨🏽⚕️